הדרכת הורים בחולון. תמונה ממאגר Shutterstock - Dmytro Buianskyi
הדרכת הורים בחולון. תמונה ממאגר Shutterstock - Dmytro Buianskyi

נגה בירן: מדריכת הורים מומלצת

פורסם בתאריך: 9.7.19 23:44

להיות הורה זה אחד התפקידים הכי משמעותיים והכי מאתגרים שיהיו לנו בחיינו. רובנו לא עוצרים את המרוץ היום יומי ומקדישים את הזמן לחשוב על ההורות שלנו, אילו ילדים אנו רוצים לגדל ואיזה יחסים אנו רוצים ליצור איתם. כהורים, מאד חשוב שנפתח מודעות ונלמד לנהל את הרגשות שלנו, כדי שנוכל להתנהל נכון אל מול ילדנו. בסוגיות היומיומיות שמטרידות אותנו בגידול הילדים אין לנו לרוב עם מי להתייעץ. הכירו את נגה בירן, מדריכת הורים ומנחת קבוצות הורים, המתמחה בניהול כעסים בהורות והכנה לגיל ההתבגרות.

הורים רבים מופתעים מהשינוי שעובר על הילד שלהם כבר בגיל 8 או 9. הם מרגישים שיש יותר ויכוחים ואי הסכמות ומפלס הכעס בבית עולה. כאן נגה נכנסת לתמונה ומעניקה להורים הבנה של השלב ההתפתחותי שבו נמצא הילד, מזהה את הצרכים הרגשיים שלו ומאתרת את מקור הקשיים.

נגה עוזרת להורים להתחבר לילדיהם ולהיות הורים משפיעים ומשמעותיים. במיוחד לקראת גיל ההתבגרות- גיל שמתחיל היום יותר ויותר מוקדם ותופס את ההורים לא מוכנים.

בתהליך ההדרכה, נגה עוזרת להורים לראות מעבר לכעס, להבין מה יושב שם ואיך ניתן להתמודד עם האתגרים באופן שבונה את היחסים במקום להרוס אותם. ההורים מקבלים כלים פרקטיים ומשפרים מיומנויות תקשורת, כך שהם מצליחים להניע את הילדים וגם להיות שם עבורם כמבוגר משפיע ומשמעותי. נגה מלמדת את ההורים בסדנאות איך להישאר רגועים בשעת כעס ואיך לריב באופן שבונה את היחסים. ככל שאנחנו יותר מודעים, זה מאפשר לנו ללמוד מהטעויות שלנו ולעשות שיפורים והתאמות.

"אם אנחנו מרגישים כהורים שאנחנו כועסים יותר מדי בזמן האחרון או שאנחנו מתוסכלים מהיחסים או מכך שהילד לא מקשיב לנו ולא משתף אותנו, כדאי להגיע כמה שיותר מוקדם להדרכה ולקבל כלים ודרכי התמודדות שישפרו את הקשר.לא צריך לחכות למצבים קיצוניים. לפעמים אנחנו פשוט זקוקים לעוד זווית ראיה על המצב וכלים לתקשורת מקרבת", אומרת נגה ומוסיפה כי "המטרה שלי היא לחבר הורים לעצמם, לקול הפנימי שלהם ולערכים המובילים אותם. מתוך המקום הזה להתחבר לילדיהם ולהיות הורים מיטיבים ומשמעותיים עבורם".

לדברי נגה, הורה עם הערכה עצמית גבוהה יכול לגדל ילד עם הערכה עצמית גבוהה, ולכן היא רואה חשיבות בתמיכה ובהעצמת ההורים כבני אדם, ועל כך שמה דגש בסדנאות ובתהליך ההדרכה בקליניקה.

זוג הורים לשלושה ילדים הגיעו לנגה לקבל ייעוץ בקשר לילדם בן ה-11, משום שלילד היו שלל בעיות בבית הספר, על רקע התנהגותי: ריבים, הפרעות בשיעור וכו'. ההורים לא ידעו איך להגיב ונכנסו איתו למעגל של איומים ועונשים, שרק החריפו את הבעיה והוסיפו על רגשות התסכול והכעס של הילד. "בתהליך ההדרכה, עזרתי להורים להבין את הילד, את המניעים להתנהגותו ואת צרכיו הרגשיים. ניסינו ביחד להבין מה הוא מנסה להגיד באמצעות ההתנהגות שלו. גילינו שיש לו קשיים לימודיים והפרעת קשב שלא אובחנו כראוי ולא טופלו. נתתי להורים כלים להתמודד מולו, להציב גבולות ברורים ומתאימים עבורו ועם זאת להיות קשובים ומכילים". במקביל נגה הדריכה את ההורים כיצד להשיג שיתוף פעולה מצד המערכת ואיך לנהל את הטיפול בילד בבית הספר.ברגע שהילד הרגיש מובן וקיבל עזרה הוא נרגע וכך גם התנהגותו. האווירה בבית השתפרה, ההורים שינו גישה, הם הבינו את נקודת מבטו של הילד ועם זאת פיתחו סמכות חיובית כהורים שמובילים את המשפחה שלהם באסרטיביות. זה עשה שינוי אדיר.

תפיסת העולם של נגה נשענת על הפסיכולוגיה החיובית ועל גישות פסיכולוגיות נוספות הרואות חשיבות בחיזוק ההורה, מתוך הבנה שהורה מאושר יגדל ילד מאושר.  "כל משפחה היא שונה וכל ילד הוא עולם ומלואו, אין נוסחה אחת, לכל אחד מתאים משהו אחר. צריך להיות מאד יצירתיים בהורות.כדאי להורים להבין שההורות היא מסע, זה תהליך שאנו עוברים.הרבה פעמים הילד שהכי קשה לנו איתו, הוא השיעור שלנו. והוא מאפשר לנו ללמוד ולצמוח ומתוך המקום הזה להיות הורים ובני אדם הרבה יותר טובים. בסופו של דבר, הילדים שלנו והיחסים איתם הם המנוע הכי חזק לשינוי שיגרום לנו לעבוד על עצמנו.כשהורה מחליט לעבוד על הקשר ולעשות שינוי הוא חווה את הסיפוק הכי גדול שיש  – יחסים טובים עם הילד".

פרטי התקשרות:

מעבר לאתר 
מעבר לעמוד הפייסבוק
קהילת אימהות למתבגרים בהנחיית נגה בירן
טלפון – 054-6537090
דוא"ל: [email protected]

כתובת קליניקה: הרוקמים 26, חולון

נגה בירן. צילום: לינה מיארה

נגה בירן. צילום: לינה מיארה

 

הירשמו עכשיו לקבלת עדכונים על הנושאים שמעניינים אתכם

כתבה שיווקית


 

אולי יעניין אותך גם

תגובות

🔔

עדכונים חמים מ"השקמה חולון"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
נגישות
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר