אימוני ספורט לאזרחים ותיקים במרחב הציבורי. צילום-עיריית חולון (2)

יצאה לדרך תוכנית האימונים בחינם לבני 60 ומעלה

מתברר שמרבית האזרחים הוותיקים מעדיפים פילאטיס, ובשלב זה יפעלו חמש קבוצות בעיר. כל הפרטים:

פורסם בתאריך: 21.6.20 11:33

במסגרת תוכנית האב לאזרחים ותיקים בחולון ובשיתוף מפעל הפיס, יצאה לדרך תוכנית הכושר והספורט לתושבי העיר בני 60 ומעלה. מדובר בתוכנית שמעניקה ייעוץ וליווי מקצועי למתאמנים ללא תשלום.

לפני פחות מחצי שנה הודיעה העירייה על התוכנית, וקראה לאזרחים ותיקים בעיר למלא טופס, שבו התבקשו לבחור את הענף הספורטיבי המועדף עליהם, כפי שפורסם כאן ב"השקמה חולון".

מבין הענפים שהציעה העירייה: הליכה, יוגה, טאי צ'י, מיינדפולנס, ריצה, ריקודי עם, פילאטיס, פטנק וריקודי בטן. לאחר בדיקה של מאות הבקשות, עולה כי ישנה העדפה ברורה לשיעורי פילאטיס מודרכים.

פעילות הפילאטיס, שמיועדת לנשים ולגברים, תחל ביום ראשון הבא, 28 ביוני, במסגרת חמש קבוצות, כאשר כל אימון יימשך כשעה. הפעילות תתקיים בגן הבנים בקריית בן גוריון,  מדי יום שלישי, בשעה 08:30; ברחבה שסמוכה למרכז הקהילתי נאות שושנים (רחוב הסיגלון 12, מדי יום שלישי, בשעה 09:45, בפארק פרס (בכניסה המערבית, ליד חניון ספארק המים ימית, מדי יום רביעי, בשעה 09:15; בגן שותא רוסתוולי (רחוב קדושי קהיר 18, נאות רחל), מדי יום חמישי, בשעה 09:30 ובגן דובנוב מדי יום חמישי, בשעה 10:30.

על המשתתפים להביא עמם ציוד אישי, כולל מזרן כאשר ניתן יהיה לרכוש באופן מרוכז באמצעות המדריכה. כמו כן, חובה למלא הצהרת בריאות במקום לפני תחילת כל אימון.

הפעילות תתקיים בכפוף להנחיות משרד הבריאות ולתנאי התו הסגול. בתנאי מזג אוויר שלא יאפשרו פעילות בחוץ, תועתק הפעילות למרכז קהילתי או מרכז ספורט סמוך. במידה שיהיה ביקוש ייפתחו קבוצות נוספות.


רוצים להישאר מעודכנים אחר כל הידיעות החמות בחולון? 

הורידו את אפליקציית "השקמה חולון" באנדרואיד

הורידו את אפליקציית "השקמה חולון" באייפון

הצטרפו לקבוצת הווטסאפ של השקמה חולון כאן והיו הראשונים לדעת


אולי יעניין אותך גם

תגובות

🔔

עדכונים חמים מ"השקמה חולון"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
נגישות
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר