האחים אורן ותומר לוי משכונת אגרובנק מאמינים שהם הולכים להיות הדבר הבא בתחום הכושר בישראל. שני האחים המכורים לכושר – אורן, בן 21, מדריך כושר שזה עתה השתחרר מיחידה קרבית בצה"ל, ותומר, בן 23, מאמן אישי ששירת כמדריך כושר אף הוא בצה"ל – פתחו לפני כשנה ערוץ ביוטיוב, אליו העלו סרטונים שבהם הם מסבירים את […]
תמונה אחת תמימה וספונטנית שהעלתה לאינסטגרם אליה דנה, בת 17 מחולון, הפכה אותה לחביבת כוכבי הילדים ולסלב מקומי
בשנים האחרונות עלתה המודעות לבריאות הגוף. תזונה טובה יותר וכמובן פעילות ספורטיבית הן חלק משגרת היום של ישראלים רבים. חדר כושר נראה כאפשרות טובה לחטב ולחזק את הגוף באמצעות מכשירים ואביזרים שונים כגון משקולות, רצועות, מזרנים ועוד, אך יש מי שמסגרת כזאת אינה מתאימה לו מסיבות שונות ומעדיף מסגרת קלילה וזולה יותר. כאלו הן הגינות […]
פתרונות יצירתיים לבית עם הרבה ילדים ומעט חדרים
מעצב העל קארים ראשיד מציג אמנות לשמה: מראה המשלבת תאורה
ב-1951 עיצבה לינה בו-ברדי (Bardi), מעצבת איטלקיה-ברזילאית נודעת, את כורסת הקערה האגדית The Bowl Chair, שהיוותה אבן דרך בשינוי התפישה העיצובית שהיתה מושרשת באותם ימים. זאת, בזכות המבנה הארכיטקטוני הייחודי של הכורסה וההקפדה היוצאת דופן באותן שנים על נושא הנדסת אנוש. כיום, מוצגת הכורסה המקורית במוזיאונים ובתערוכות עיצוב נחשבות בעולם. 66 שנים אחרי ובמחווה למעצבת הכורסה […]
"נפלנו" מהרעיון המדליק ומהפריט המהפכני הזה. כפי שעיניכם רואות בתמונה, מדובר בלא פחות מאשר ערכת כיור שלמה שנארזת לתוך מזוודה והולכת איתכם לכל מקום. מקום למברשות שיניים? יש, כלי לסבון רחצה? יש, מראה קטנה לאיפור? יש, ברז?! גם יש! לפלא הזה קוראים "My bag" והוא פרי מותג הקרמיקה האיטלקי OLYMPIA. כיורי הסדרה מלבניים, חלקם העליון, […]
הכל התחיל לפני שלוש שנים, כשנתנאל יאדגרי בן ה-26 מחולון, סטודנט לעיצוב במכללה למינהל, גילה את עולם האינסטגרם והחל להעלות תמונות שלו. כיום, הוא כבר מוגדר כמוביל דעת קהל עם יותר מ-13 אלף עוקבים שרצים לחנויות לרכוש את פריטי האופנה שהוא לובש. הוא מצדו, נהנה מדי חודש ממוצרים באלפי שקלים שאותם הוא מקבל חינם, ולא […]
כל מי שעיצב אי פעם דירה או בית יודע שהסוד הוא בפרטים הקטנים – האקססוריז, מוצרי הטקסטיל המשלימים והרהיטים הקטנים המפתיעים. אם גם לכם בא לתת את הטאץ' האישי שלכם למרחב הביתי, אתם מוזמנים ל- TWO.M – סטודיו לעיצוב והלבשת הבית שממוקם בלופט מרווח בלב אזור התעשיה בחולון. שתי החברות, מיטל אלשטיין ומיריי נסים, חלמו על המקום […]
החופש הגדול כבר כמעט בחצי הדרך וממש בעוד רגע מסתיימות הקייטנות לקטנטנים, אז מה עושים? כדי ליהנות עם הילדים, לא תמיד צריך לשבור תכניות חיסכון. הנה כמה רעיונות לפעילויות חינמיות להורים וילדים: שעות סיפור והצגות – תרבות רבותיי, עם שעות סיפור והצגות לילדים, שניתנות חינם ברחבת "לה הפארק". בנוסף תוכלו ליהנות במקום ממתקני משחק חופשיים לכל […]
כלי בית ומתנות, מוצרי טקסטיל והמון פיצ'פקס שלא בטוח שאתם צריכים. במרכז חולון פועלות יותר משמונה חנויות הכל כלול. מהו סוד הקסם שלהן ומהם המוצרים הנמכרים ביותר?
הקיץ מביא עימו לא רק מדוזות צורבות לחופי הים אלא גם נחילי יתושים טורדניים שעקיצתם מטרידה ומגרדת לא פחות. בשוק קיימים מגוון תכשירים להרחקת היתושים, ממתקנים עם קפסולות מפיצות ריח, דרך נרות ומשחות למריחה על הגוף. אבל לא חייבים להימרח, אפשר בהחלט לוותר על כימיקלים ולאמץ גישה טבעית וירוקה להרחקת היתושים. נעים להכיר: צמח הפלקטרנתוס, […]
החופש הגדול מביא עימו הרבה שמחה וכיופים, אבל גם לא מעט כאב ראש להורים, שמתפקדים בחודשי הקיץ כצוות הווי ובידור לילדים. כשמדובר בפעוטות וברגע שנסגרים הגנים, התפקיד מחייב השגחה לאורך שעות וימים ארוכים-ארוכים, והורים רבים מוצאים את עצמם מותשים אל מול הרצון לבלות, לשבור שגרה ולגרום הנאה לילדים. אז מה עושים כדי בכל זאת ליהנות […]
בתצוגת האופנה שהתקיימה בתחילת שבוע שעבר, סיימו 40 בוגרים את לימודיהם במחלקה לעיצוב אופנה בשנקר והביאו לידי ביטוי מסע לימודים של ארבע שנים עשירות בתכנים מקצועיים. ראש המחלקה לעיצוב אופנה, לאה פרץ-רקנט, סיכמה: "בעולם שבו מול עיננו מתרחשות תמורות מרחיקות לכת שבה אופנה נצפית ונצרכת גלובלית, מנסים חלק מהבוגרים להאיר ב'פנס אישי' פינות חבויות של […]
עד לפני שש שנים, רותי סדי, תושבת חולון בת 39, נשואה ואם לשני בנים, לא חלמה אפילו לשאת את התואר "מלכת הזומבה החולונית". "כל חיי סבלתי מהשמנת יתר", היא מספרת. "זה מה שליווה אותי וגרם לי הרבה פעמים לשקוע בתוך עצמי ולחפש את הנחמה באוכל". החברים ובני המשפחה דרבנו אותה שוב ושוב לעשות פעילות גופנית […]
שרב בחוץ, בבית הילדים משועממים וקפיצה לבריכה היא אחת האפשרויות היותר פופולאריות. אבל באיזו בריכה בחולון תשלמו פחות ומה תקבלו עבור הכסף? בדקנו עבורכם את המחירים, אתם מוזמנים לקרוא ולבחור. רק אל תשכחו קרם הגנה וכובע, כן? נפשונית כמה בריכות במקום: ארבע. אטרקציות נוספות: ספא, סאונה רטובה, סאונה יבשה, מגלשה, אולם כושר, חוגים, מגרשי ספורט […]
בסקר שנערך בארצות הברית התברר כי 75% מהאנשים נוהגים לאכול יותר מדי בשעות הלילה, 25% אוכלים יותר מדי בשעות אחר הצהרים, ורק 3% אוכלים יותר מדי בשעות הבוקר. נתון נוסף מצביע על כך כי 25% מצריכת הקלוריות היומית באה ממתקים, קינוחים, משקאות קלים ומשקאות חריפים. 5% נוספים מגיעים מחטיפים מלוחים, וכי בגביע גלידה רגיל יש 17 […]
חלק מתהליך הירידה במשקל וחיטוב הגוף כולל פעילות ארובית, הליכה או ריצה. אבל לא תמיד ולא כולם עושים את זה נכון. האם אתם יודעים איך בוחרים את נעלי הריצה לרכוש? ומה אתם עושים כשיש לכם כאבים בברכיים? שלושה מאמני כושר מחולון מסבירים מה עליכם לעשות לפני שאתם מתחילים לרוץ. מושיקו אהרון, מאמן כושר, חולון חשוב […]
